Mengenai Saya

Foto saya
saya adalah manusia biasa yang sangat amat menyayagi Muhammad Asy Syarifain (•˘з˘•) wkwkwk

Rabu, 07 September 2011

Manfaat Alpukat

Hampir setiap bagian dari pohon alpukat memiliki manfaat. Kayu pohon alpukat bermanfaat sebagai bahan bakar. Biji dan daunnya dapat digunakan dalam industri pakaian. Kulit pohonnya dapat digunakan untuk pewarna coklat pada produk yang terbuat dari kulit.

Dalam bidang kecantikan, buah alpukat juga sering digunakan sebagai masker wajah. Buah ini dianggap mampu membuat kulit lebih kencang. Buah alpukat juga bermanfaat untuk perawatan rambut misalnya sewaktu melakukan creambath.

Selain itu, sebagai buah, alpukat juga tentu bisa dinikmati sebagai hidangan yang lezat. Berbagai hidangan disajikan dengan menambah alpukat sebagai bagian dari hidangan tersebut.

Zat Kaya Manfaat dalam Alpukat

Alpukat atau avokad memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi. Alpukat atau avokad setidaknya mengandung 11 vitamin dan 14 mineral yang bermanfaat. Alpukat kaya akan protein, riboflavin (atau dikenal sebagai vitamin B2), niasin (atau dikenal sebagai vitamin B3), potasium (atau lebih dikenal sebagai kalium), dan vitamin C.

Selain itu alpukat mengandung lemak yang cukup tinggi. Namun jangan takut karena lemak pada alpukat mirip dengan lemak pada minyak zaitun yang sangat sehat. Lemak yang dikandung dalam alpukat adalah lemak tak jenuh yang berdampak positif dalam tubuh. Lemak pada alpukat juga digunakan dalam pembuatan sabun dan kosmetik.

Berikut ini penjelasan beberapa zat dalam alpukat atau avokad yang bermanfaat bagi tubuh kita:

  • Vitamin E dan vitamin A

Vitamin E dikenal sebagai vitamin yang berguna untuk menghaluskan kulit. Campuran vitamin E dan vitamin A sangat berguna dalam perawatan kulit. Kombinasi vitamin E dan vitamin A membuat kulit menjadi kenyal, menghilangkan kerut, membuat kulit terlihat muda dan segar.

  • Potasium atau Kalium

Potasium (dikenal juga sebagai kalium) yang ada dalam alpukat dapat mengurangi depresi, mencegah pengendapan cairan dalam tubuh dan dapat menurunkan tekanan darah.

  • Lemak tak jenuh

Dalam alpukat ada lemak nabati yang tinggi yang tak jenuh. Lemak ini berguna untuk menurunkan kadar kolesterol darah (LDL), yang berarti dapat mencegah penyakit stroke, darah tinggi, kanker atau penyakit jantung. Lemak tak jenuh pada alpukat juga mudah dicerna tubuh sehingga dapat memberikan hasil maksimal pada tubuh. Lemak tak jenuh pada alpukat juga mengandung zat anti bakteri dan anti jamur.

  • Asam oleat

Asam oleat merupakan antioksidan yang sangat kuat yang dapat menangkap radikal bebas dalam tubuh akibat polusi. Radikal bebas dalam tubuh akan menimbulkan berbagai macam keluhan kesehatan.

  • Vitamin B6

Vitamin ini berkhasiat untuk meredakan sidrom pra-haid atau pra-menstruasi (PMS) yang umumnya diderita wanita setiap bulan.

  • Zat Besi dan Tembaga

Zat ini diperlukan dalam proses regenerasi darah sehingga mencegah penyakit anemia.

  • Mineral Mangaan dan Seng

Unsur ini bermanfaat untuk meredakan tekanan darah tinggi, memantau detak jantung dan menjaga fungsi saraf tetap terjaga.

Hidup Sehat dengan Alpukat

Di beberapa bagian dunia, buah ini dianggap sebagai salah satu buah eksotis dan langka. Mungkin alpukat telah memainkan peranan penting dalam diet makanan Anda. Setelah merasa berbagai hidangan yang mengandung alpukat atau avokad, Anda mungkin dapat mengatakan bahwa buah ini benar-benar banyak manfaatnya dan juga buah yang lezat!

Benefits of Avocado

Almost every part of the avocado tree has its benefits. Avocado tree wood is useful as a fuel. Seeds and leaves can be used in the apparel industry. Bark can be used to dye brown leather products.

In the field of beauty, an avocado is also often used as a face mask. The fruit is considered capable of making the skin firmer. Avocados are also useful for hair care such as when doing creambath.

In addition, as fruit, avocados are also certainly be enjoyed as a delicious meal. Various dishes are served with avocado added as part of the dish.


Substance Rich in Avocado Benefits

Avocado or avocado has a very high nutrient content. Avocado or avocado at least contain 11 vitamins and 14 minerals that are beneficial. Avocados are rich in protein, riboflavin (otherwise known as vitamin B2), niacin (otherwise known as vitamin B3), potassium (or better known as potash), and vitamin C.

Also avocados are quite high in fat. But do not be afraid because the fat in avocados is similar to the fats in olive oil is very healthy. Fat contained in the avocado is unsaturated fats have a positive impact in the body. Fat in avocados is also used in making soap and cosmetics.

Here is an explanation of several substances in avocado or avocado that are beneficial to our bodies:

Vitamin E and vitamin A
Vitamin E is known as the vitamin that is useful for smoothing the skin. The mixture of vitamin E and vitamin A is very useful in skin care. The combination of vitamin E and vitamin A make skin supple, removes wrinkles, makes skin look young and fresh.
Potassium or Potassium
Potassium (also known as potassium) present in avocados can reduce depression, preventing the deposition of fluid in the body and can lower blood pressure.
Unsaturated fats
Vegetable fat in avocados are high in unsaturated. Fats are useful for lowering blood cholesterol (LDL), which means it can prevent strokes, high blood pressure, cancer or heart disease. Unsaturated fat in avocados is also easy to digest the body so as to provide maximum results on the body. Unsaturated fat in avocados also contain anti-bacterial and anti fungal.
Oleic acid
Oleic acid is a powerful antioxidant that can capture free radicals in the body due to pollution. Free radicals in the body will cause a variety of health complaints.
Vitamin B6
This vitamin is believed to relieve pre-menstrual polyposis syndrome or premenstrual (PMS) that generally affects women every month.
Iron and Copper
This substance is required in the regeneration of the blood thus preventing anemia.
Minerals manganese and zinc
This element is useful to relieve high blood pressure, heart rate monitor and maintain nerve function remained intact.


Living Healthy with Avocados

In some parts of the world, the fruit is regarded as one of the exotic and rare fruits. Maybe avocado has played an important role in your diet. After feeling a variety of dishes that contain avocado or avocado, you can probably say that this fruit is actually a lot of benefits and also the delicious fruit!

BENEFITS OF HONEY

Honey is food containing various nutrients such as carbohydrates, proteins, amino acids, vitamins, minerals, dextrin, plant pigments and Aromatic components. Even from the results of expert research Nutrition and food, honey contains a carbohydrate which is highest among other livestock products are milk, eggs, meat, cheese and menterga approximately (82.3% higher) Every 100 grams of pure honey is worth 294 calories or the ratio of 1000 grams of honey pure equivalent to 50 chicken eggs or 5.675 liters of milk or 1680 grams of meat. From the results of a recent study found the substances or compounds that are in honey is very complex, which reached 181 species.

Usefulness of honey has been known since the days of Ancient Egypt. Even Queen Cleopatra has used to maintain health and beauty.
It is also used honey for embalming herb (Embalming) to preserve the mummy of ancient Egyptian kings.
Japanese tradition is to drink honey every night to wake up in a state of fresh and healthy.

One of the unique honey is because honey contains antibiotic substances. This was the result of research Peter C Molan (1992), researchers from the Department of Biological Sciences, University of Waikoto, New Zealand. According to Honey proved to contain antibiotic substances active against attack various pathogens that cause disease.

In addition, researchers from the Department of Biochemistry, Faculty of Medicine, University of Malaya in Malaysia, Kamaruddin (1997) also mentions that in the honey contains anti-microbial substances, which can inhibit the disease.

Some infectious diseases by various pathogens that can be prevented and cured by drinking the honey on a regular basis include: upper respiratory tract infections (ARI), cough, fever, wound ulcer disease, gastrointestinal infections, skin diseases.

Along with the increasing development of science and technology, it is sometimes often used for crime. Such as falsification of honey, ie by mixing a little honey with cane sugar or brown sugar and citric acid added to a sense of acid and enzymes to create the impression.

In addition there is a wrong or mistaken views about the quality of honey. One thinks that the honey that is both a cause explosion when lid is open or not surrounded by ants. Indeed, honey has been damaged fermented by enzymes and leads to the occurrence of gas and alcohol that is why ants would not go near.

At the moment people are more familiar with Arabic Honey, Honey or Honey Kalimantan Sumbawa. Though the quality and the quality of honey depends on nectar from flowers sucked by the bees. So the naming of what is commonly known today is not just another place of origin is produced as mentioned above, but the origin of nectar as Honey Flower Randu (Ceiba petandra), Flower Honey Coffee (Coffea arabica), Honey Flower Klengkeng (Euphoria longana sp), Honey Flower Rambutan (Nephelium lappaceum), Honey Various types of flowers (Flower Mix), Honey Flower Durian (Durio sp), Flower Honey Coconut (Cocos nucifera), etc.. Each of the honey from various plant species has a distinctive aroma and properties are different.

Content of Honey:
Honey has a chemical component which has the effect of the acetylcholine koligemik. Acetylcholine serves for blood circulation and blood pressure mengurango. Sugars contained in honey is absorbed directly by the blood to produce energy rapidly when compared with regular sugar.
Besides the high sugar content (fructose 41.0%, glucose 35%, sucrose 1.9%) of honey also contain other components such as pollen and various digestive enzymes. Besides, honey also contains various vitamins
such as vitamins A, B1, B2, minerals such as calcium, sodium, potassium, magnesium, iron, iodine salt as well and even radium. Besides honey also contains antibiotics and various organic acids such as malic acid, tartaric, citric, laklat, and oxalate. Because of that honey is extremely high usefulness.

Types of Honey:
The quality of honey is generally determined from the origin of flowers such as Flower Mix (various forest flowers), Honey Flower Klengkeng, coffee flower honey, Honey Flower Rambutan, Honey etc. Kapok flower.
Based on the research information the sweetest honey from flower nectar Rambutan (Nephelium lappaceum).
Based on the research and the research performed by experts in the field of Biology, Chemistry and Medicine. honey has turned out that many of the benefits and efficacy for human life, including:

Efficacy and Benefits of Honey:
Honey can be consumed by all levels, from fetus to parents.
1. Fetus: Honey can strengthen weak fetus in the womb (uterus).
2. Pregnant Woman: Honey helps maintain stamina and infant health during pregnancy, and helping high nutrient intake for the healthy growth of the fetus during pregnancy
3. Babies: Helping baby's brain development, because every day the brain continues to develop until the age of 5 years. For that he needed a high nutrition. Growth and brain development is strongly associated with the intelligence of the mind (IQ) and mental intelligence (EQ). It can be seen today a variety of additional food products either milk or formulated infant porridge with honey as Dancow, Frisian Flag, Sustagen, etc. For that why do not we just give to our baby the best, namely honey.
4. Children: helping to increased appetite (the elements of a complete vitamin B in honey), so that children grow up healthy, lively and carefree and disease resistant. (H. Mohamad, 2002)
5. Teens: Usefulness of honey on baligh puberty teens grow very fast, good nutrition and regular will make the growth of the body to be perfect.
6. Adults: Level of fatigue and stress lead to work piling up so that the body becomes weak and susceptible to disease. In this case the factory workers who worked hard all day (long shift) without adequate nutrients such as thypus prone to contract the disease, inflammation, and other bacterial infections in this case Honey is the best supplementary food.
7. Seniors: Honey is the best food that is necessary for the elderly, because honey is a source of energy and nutrients can be absorbed directly by the body, which at that age our digestive organs have started to decrease function (Health 2001).

Traditional Recipes Honey:

1. Hair loss
People who experience hair loss or baldness can use a mixture of hot olive oil, 1 tablespoon honey and 1 teaspoon cinnamon powder before bath. Apply on the head and let stand for about 15 minutes afterwards washed. The study also proves that silenced herb head for 5 minutes was still effective.

2. Bladder Infection
Combine 2 tablespoons of ground cinnamon and 1 teaspoon of honey into a glass of lukewarm water. After that drink. This ingredient kills germs in the bladder.

3. Toothache
Make a mixture of 1 teaspoon of cinnamon powder and five teaspoons of honey.

4. Cholesterol
Blood cholesterol levels can be lowered with 2 tablespoons of honey and three teaspoons of cinnamon powder mixed in 16 ounces (16 times the 28 grams of approximately 1 pound = 454 grams) of tea. This herb can reduce cholesterol levels in the blood to 10 percent in 2 hours. Pure honey taken daily alleviate cholesterol disorders.

5. Cold
Mild and severe cold can be cured with 1 tablespoon lukewarm honey and ¼ teaspoon cinnamon powder daily for 3 days. This herb can cure almost all chronic coughs and colds and clear the sinuses.

6. Barren
Greek Medicine and Ayurveda have been using honey for years to strengthen the semen (sperm = sperm) of the men. Two tablespoons of honey taken regularly before bed will affect fertilize. Women of Japan, China and East Asia a difficult pregnancy and want to strengthen the uterus, usually taking cinnamon powder for centuries ago.
Women who are pregnant should frequently difficult to put a teaspoon of honey and cinnamon powder on his gums. Cinnamon gets mixed with saliva and enters the body. There are a couple from Maryland did not have children for 14 years and almost desperate. When knowing the efficacy of cinnamon and honey, they consume these ingredients. The wife began to conceive and give birth to twins.

7. Stomach ache
Honey mixed with cinnamon powder to treat stomach aches. Can also clean the stomach, as well as heal boils down to the roots.

8. Bloating
Research conducted in India and Japan have said that if honey is taken with cinnamon can reduce flatulence.

9. Breath odor
A teaspoon of honey and cinnamon powder mixed in hot water can make the breath stays fresh all day. People of South America used to drink the potion in the morning.

10. Sinus headache
Drinking a mixture of honey and orange juice can cure sinus headaches.

11. Fatigue
A recent study showed that the sugar content in honey is more helpful than losing out to the body. Senior citizens who take honey and cinnamon powder with the size of the same, proven to be more fit and flexible. Research Dr. Milton proved ½ tablespoons of honey taken with a glass of water and sprinkled with cinnamon powder to increase the Vitali-body bag in a week. Potion is drunk every day after brushing your teeth and 3 pm when the vitality of the body decreases.

12. Cancer
Recent research in Japan and Australia showed that stomach cancer and advanced stages of bone can be cured by honey and cinnamon. Patients simply drink a tablespoon of honey with 1 teaspoon of cinnamon powder for one month 3 times a day.

13. Overweight
Drink a glass of boiled water with honey and cinnamon powder every morning ½ hour before breakfast or when stomach is empty. When done regularly can reduce weight, even for people who are very obese, drink this potion on a regular basis will prevent the fat accumulates in the body, although still eating high calorie foods.

14. Influenza
Spanish scientists have proved that honey contains a natural ingredient which kills influenza germs and cure the patient from flu. Then drink honey when the flu.

15. Pimple
Spread 3 tablespoons honey and 1 teaspoon of cinnamon powder on your face before bed. Rinse with warm water next morning. When done regularly every day for two weeks, pimples will heal up by the roots.

16. Dermatitis
Take one part honey and 1 part cinnamon powder, apply on the skin of the sick.

17. Prevent aging
Tea mixed with honey and cinnamon powder and drink each day can prevent aging. Take 4 spoons of honey, 1 teaspoon of cinnamon powder and 3 cups of water and then boiled like making tea. Drink as much as 4 times a day. This ingredient makes the skin fresh and smooth and prevent aging. Life expectancy also increased

18. Arthritis (arthritis / Gout)
Take one part honey and 2 parts lukewarm water. Add 1 small teaspoon of cinnamon powder. Combine honey, water lukewarm and cinnamon powder. Massage into the affected part gently. The pain will be reduced within 1-2 minutes. Or arthritis patients may drink a cup of hot water with 2 tablespoons of honey and one small teaspoon of cinnamon powder every day, morning and night.
When taken regularly, this herb can cure chronic arthritis. Copenhagen University Recent research using a mixture of 1 tablespoon honey and ½ teaspoon of cinnamon powder administered to patients before breakfast. The results of the week 73 of 200 treated patients recovered. Most patients who can not walk or move because of arthritis can walk without pain.

19. Heart disease
Apply honey and cinnamon powder on bread at breakfast time each day. Honey and cinnamon to reduce cholesterol in the arteries, and reduce the risk of heart attack. People who already had a heart attack when taking honey and cinnamon each day can prevent a second heart attack.

Consumption of honey and cinnamon on a regular basis to facilitate breathing and strengthens the heartbeat. Nursing homes (homes) in the United States and Canada, successfully treat the residents who have the disorder because of clogged blood vessels, and reduced flexibility because of age, with these ingredients.

Description:
For people who rarely drink honey reactions / side effects that generally happen is diarrhea, but this will disappear by itself. Many people who take honey when sick. But did not prevent cheaper than cure, much less under the current monetary crisis, amid hospital and drug costs are increasing soared.

Sources: http://ekoassociate.wordpress.com/
Sources: http://www.edumuslim.org

MANFAAT MADU

Madu adalah makanan yang mengandung aneka zat gizi seperti karbohidrat , protein , asam amino, vitamin, mineral, dekstrin , pigmen tumbuhan dan komponen Aromatik. Bahkan dari hasil penelitian ahli Gizi dan pangan ,madu mengandung karbohidrat yang paling tinggi diantara produk ternak lainnya susu, telur , daging, keju dan menterga sekitar (82,3% lebih tinggi) Setiap 100 gram madu murni bernilai 294 kalori atau perbandingan 1000 gram madu murni setara dengan 50 butir telur ayam atau 5,675 liter susu atau 1680 gram daging. Dari hasil penelitian terbaru ternyata zat-zat atau senyawa yang ada didalam madu sangat komplek yaitu mencapai 181 jenis .

Khasiat madu telah dikenal sejak jaman Mesir Kuno . Bahkan Ratu Cleopatra telah menggunakan untuk merawat kesehatan dan kecantikannya.

Selain itu juga madu dipergunakan untuk ramuan pembalseman ( embalming ) untuk mengawetkan Mummi Raja-raja Mesir Kuno.

Tradisi orang Jepang adalah meminum madu setiap malam agar bangun tidur dalam keadaan segar dan sehat.

Salah satu keunikan madu adalah karena madu mengandung zat antibiotik . Hal itu hasil penelitian Peter C Molan ( 1992 ) , peneliti dari Departement of Biological Sciences, University of Waikoto , Selandia Baru. Menurutnya Madu terbukti mengandung zat antibiotik yang aktif melawan serangan berbagai kuman patogen penyebab penyakit.

Selain itu juga peneliti dari Departement of Biochemistry , Faculty of Medicine , University of Malaya di Malaysia, Kamaruddin (1997) juga menyebutkan Bahwa di dalam madu terkandung zat anti mikrobial, yang dapat menghambat penyakit.

Beberapa penyakit infeksi oleh berbagai patogen yang dapat dicegah dan disembuhkan dengan minum madu secara teratur diantaranya : Infeksi saluran pernafasan atas (ISPA),batuk, demam, penyakit luka tukak lambung, infeksi saluran pencernaan , penyakit kulit.

Seiring dengan meningkatnya perkembangan Ilmu pengetahuan dan Teknologi , maka kadang sering dimanfaatkan untuk tindak kejahatan. Seperti misalnya pemalsuan madu, yaitu dengan mencampur sedikit madu asli dengan gula tebu atau gula merah dan ditambahkan asam sitrat untuk rasa asamnya serta enzim untuk menimbulkan kesan.

Selain itu masih ada pandangan yang salah atau keliru tentang kualitas madu . Ada yang menganggap bahwa madu yang baik adalah yang menimbulkan letusan ketika tutupnya di buka atau yang tidak di kerumuni semut. Justeru madu tersebut telah rusak terfermentasi oleh enzim dan mengarah kepada terjadinya gas dan alkohol itulah sebabnya semut tidak mau mendekatinya.

Pada saat ini masyarakat lebih mengenal Madu Arab, Madu Kalimantan atau Madu Sumbawa. Padahal mutu dan kualitas madu sangat tergantung pada asal nektar bunga yang dihisap oleh lebah. Sehingga penamaan yang lazim dikenal saat ini adalah bukan hanya lagi dari asal tempat diproduksi seperti yang disebutkan diatas, tetapi dari asal nektar seperti Madu Bunga Randu ( Ceiba petandra ), Madu Bunga Kopi ( Coffea arabica ), Madu Bunga Klengkeng ( Euphoria longana sp ), Madu Bunga Rambutan ( Nephelium lappaceum ), Madu Aneka jenis bunga ( Mix Flower ), Madu Bunga Durian ( Durio sp ), Madu Bunga Kelapa ( Cocos nucifera ), dsb. Masing-masing madu dari aneka jenis tumbuhan ini memiliki aroma yang khas dan khasiat yang berbeda-beda.

Kandungan Madu :

Madu memiliki komponen kimia yang memiliki efek koligemik yakni asetilkolin. Asetilkolin berfungsi untuk melancarkan peredaran darah dan mengurango tekanan darah. Gula yang terdapat dalam madu akan terserap langsung oleh darah sehingga menghasilkan energi secara cepat bila dibandingkan dengan gula biasa.

Disamping kandungan gulanya yang tinggi (fruktosa 41,0 %; glukosa 35 %; sukrosa 1,9 %) madu juga mengandung komponen lain seperti tepung sari dan berbagai enzim pencernaan. Disamping itu madu juga mengandung berbagai vitamin

seperti vitamin A, B1, B2, mineral seperti kalsium, natrium, kalium, magnesium, besi, juga garam iodine bahkan radium. Selain itu madu juga mengandung antibiotik dan berbagai asam organic seperti asam malat, tartarat, sitrat, laklat, dan oksalat. Karena itu madu sangat tinggi sekali khasiatnya.

Jenis-jenis Madu:

Kualitas madu umumnya ditentukan dari asal bunga seperti Mix Flower ( Aneka bunga hutan ), Madu Bunga Klengkeng, Madu bunga Kopi , Madu Bunga Rambutan, Madu bunga Kapuk dsb.

Berdasarkan informasi penelitian madu yang termanis berasal dari nektar bunga Rambutan (Nephelium lappaceum ).

Berdasarkan riset dan penelitian yang telah dilakukan oleh para ahli dibidang Biologi, Kimia dan Kedokteran . ternyata madu memiliki manfaat dan khasiat yang banyak bagi kehidupan manusia, diantaranya adalah :

Khasiat dan Manfaat Madu :

Madu dapat dikonsumsi oleh segala tingkatan ,dari Janin hingga Orang tua.

1. Janin : Madu dapat memperkuat janin yang lemah dalam kandungan ( rahim ).

2. Ibu Hamil : Madu membantu menjaga stamina dan kesehatan selama mengandung bayi, dan membantu asupan gizi yang tinggi bagi pertumbuhan janin yang sehat selama dalam kandungan

3. Bayi : Membantu perkembangan otak bayi, karena setiap harinya otak terus berkembang sampai dengan usia 5 tahun. Untuk itu ia membutuhkan gizi yang tinggi. Pertumbuhan dan perkembangan otak sangat terkait dengan kecerdasan pikiran (IQ ) dan kecerdasan mental ( EQ ) . Hal ini dapat dilihat dewasa ini aneka produk makanan tambahan baik susu atau bubur bayi yang di formulasikan dengan madu seperti Dancow , Frisian Flag , Sustagen ,dsb . Untuk itu kenapa tidak kita berikan saja bagi buah hati kita yang terbaik ,yaitu madu .

4. Anak-anak : membantu agar nafsu makan meningkat ( adanya unsur vitamin B yang lengkap dalam madu), sehingga anak tumbuh sehat , lincah dan riang serta tahan penyakit. ( H.Mohamad , 2002 )

5. Remaja : Khasiat madu pada akil baligh remaja membuat tumbuh sangat cepat ,gizi yang baik dan teratur akan membuat pertumbuhan tubuh menjadi sempurna.

6. Dewasa : Tingkat kelelahan dan pekerjaan yang menumpuk mengakibatkan stress sehingga tubuh menjadi lemah dan mudah terserang penyakit . Dalam hal ini para pekerja pabrik yang bekerja keras seharian penuh ( long shift ) tanpa zat gizi yang memadai rawan terjangkiti penyakit seperti thypus , radang , serta infeksi bakteri lainnya maka dalam hal ini Madu adalah makanan tambahan terbaik.

7. Lanjut Usia : Madu adalah makanan terbaik yang sangat diperlukan bagi manula , karena madu adalah sumber energi dan gizi yang dapat diserap langsung oleh tubuh , dimana pada usia tersebut organ pencernaan kita sudah mulai berkurang fungsinya ( Kesehatan 2001 ).

Resep Tradisional Madu:

1. Kerontokan rambut

Orang yang mengalami kerontokan rambut atau kebotakan dapat memakai campuran minyak zaitun panas, 1 sendok makan madu dan 1 sendok teh bubuk kayu manis sebelum mandi. Oleskan di kepala dan diamkan selama kira-kira 15 menit setelah itu baru dibasuh. Penelitian itu juga membuktikan ramuan yang didiamkan dikepala selama 5 menit pun tetap efektif.

2. Infeksi kandung kemih

Campurkan 2 sendok makan bubuk kayumanis dan 1 sendok teh madu ke dalam segelas air suam-suam kuku. Setelah itu diminum. Ramuan ini membunuh kuman-kuman dalam kandung kemih.

3. Sakit gigi

Buat campuran 1 sendok teh bubuk kayu manis dan 5 sendok teh madu.

4. Kolesterol

Kadar kolesterol darah dapat diturunkan dengan 2 sendok makan madu dan 3 sendok teh bubuk kayu manis yang dicampur dalam 16 ounce (16 kali 28 gram kira kira 1 pon = 454 gram) air teh. Ramuan ini dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah sampai 10 persen dalam 2 jam. Madu murni yang diminum sehari-hari meringankan gangguan kolesterol.

5. Pilek

Pilek ringan dan berat dapat disembuhkan dengan 1 sendok makan madu suam-suam kuku dan ¼ sendok teh bubuk kayu manis setiap hari selama 3 hari. Ramuan ini dapat menyembuhkan hampir semua batuk dan pilek kronis serta membersihkan sinus.

6. Mandul

Pengobatan Yunani dan Ayurveda telah menggunakan madu selama bertahun-tahun untuk memperkuat semen (air mani = sperma) para pria. Dua sendok makan madu yang diminum secara teratur sebelum tidur akan berefek menyuburkan. Wanita Jepang, Cina dan Asia Timur yang sulit hamil dan ingin memperkuat rahim, lazim mengkonsumsi bubuk kayu manis sejak berabad-abad lalu.

Wanita yang sulit hamil sebaiknya sesering mungkin mengoleskan madu dan sesendok teh bubuk kayu manis pada gusinya. Kayu manis akan bercampur dengan air ludah dan memasuki tubuh. Ada pasangan suami istri dari Maryland tidak memiliki keturunan selama 14 tahun dan nyaris putus asa. Ketika mengetahui khasiat kayu manis dan madu, mereka mengkonsumsi ramuan tersebut. Sang istri mulai mengandung dan melahirkan bayi kembar.

7. Sakit perut

Madu yang dicampur bubuk kayu manis dapat mengobati sakit perut. Juga dapat membersihkan perut, serta menyembuhkan bisul sampai ke akar-akarnya.

8. Kembung

Penelitian yang dilakukan di India dan Jepang menyatakan bahwa madu yang diminum bersama kayu manis dapat mengurangi gas dalam perut.

9. Bau napas

Satu sendok teh madu dan bubuk kayu manis yang dicampur dalam air panas dapat membuat nafas tetap segar sehari penuh. Orang Amerika Selatan biasa meminum ramuan tersebut di pagi hari.

10. Sakit kepala sinus

Minum campuran madu dan juice jeruk dapat menyembuhkan sakit kepala karena sinus.

11. Kelelahan

Studi terakhir menunjukkan bahwa kandungan gula dalam madu lebih bermanfaat daripada merugi-kan bagi tubuh. Warga usia lanjut yang mengkonsumsi madu dan bubuk kayu manis dengan ukur-an sama, terbukti lebih bugar dan fleksibel. Penelitian Dr. Milton membuktikan ½ sendok makan madu yang diminum bersama segelas air dan ditaburi bubuk kayu manis dapat meningkatkan vitali-tas tubuh dalam seminggu. Ramuan tersebut diminum setiap hari setelah menggosok gigi dan jam 3 sore pada saat vitalitas tubuh menurun.

12. Kanker

Riset terakhir di Jepang dan Australia menunjukan bahwa kanker perut dan tulang stadium lanjut dapat disembuhkan dengan madu dan kayu manis. Pasien cukup minum 1 sendok makan madu dengan 1 sendok teh bubuk kayu manis selama sebulan 3 kali sehari.

13. Kelebihan berat badan

Minum segelas air yang direbus bersama madu dan bubuk kayu manis setiap pagi ½ jam sebelum sarapan atau saat perut masih kosong. Bila dilakukan secara teratur dapat mengurangi berat badan, bahkan bagi orang yang sangat gemuk, minum ramuan ini secara teratur akan mencegah lemak terakumulasi dalam tubuh, meski tetap makan makanan kalori tinggi.

14. Influenza

Ilmuwan Spanyol telah membuktikan bahwa madu berisi kandungan alami yang membunuh kuman influenza dan menyembuhkan pasien dari flu. Maka minumlah madu ketika akan flu.

15. Jerawat

Oleskan 3 sendok makan madu dan 1 sendok teh bubuk kayu manis pada wajah sebelum tidur. Basuh keesokan harinya dengan air hangat. Bila dilakukan rutin setiap hari selama 2 minggu, akan menyembuhkan jerawat sampai ke akar-akarnya.

16. Infeksi kulit

Ambil 1 bagian madu dan 1 bagian bubuk kayu manis, oleskan pada bagian kulit yang sakit.

17. Mencegah penuaan

Teh yang dicampur madu dan bubuk kayu manis dan diminum tiap hari dapat mencegah penuaan. Ambil 4 sendok madu, 1 sendok bubuk kayu manis dan 3 cangkir air kemudian rebus seperti mem-buat teh. Minumlah sebanyak 4 kali sehari. Ramuan ini membuat kulit segar dan halus serta men-cegah penuaan. Harapan hidup juga bertambah

18. Arthritis (radang sendi / Encok)

Ambil 1 bagian madu dan 2 bagian air suam-suam kuku. Tambahkan 1 sendok teh kecil bubuk kayu manis. Campur madu, air suam-suam kuku dan bubuk kayu manis. Pijat ke bagian yang sakit secara perlahan. Rasa sakit akan berkurang dalam waktu 1-2 menit. Atau penderita arthritis dapat minum 1 cangkir air panas dengan 2 sendok madu dan 1 sendok teh kecil bubuk kayu manis setiap hari, pagi dan malam.

Bila diminum teratur, ramuan ini dapat mengobati penyakit arthritis kronis. Penelitian terakhir Copenhagen University menggunakan campuran 1 sendok makan madu dan ½ sendok teh bubuk kayu manis yang diberikan kepada pasien sebelum sarapan. Hasilnya dalam seminggu 73 dari 200 pasien yang diobati sembuh total. Kebanyakan pasien yang tidak dapat berjalan atau bergerak karena arthritis dapat berjalan tanpa rasa sakit.

19. Penyakit jantung

Oleskan madu dan bubuk kayu manis pada roti pada waktu sarapan setiap harinya. Madu dan kayu manis mengurangi kolesterol dalam pembuluh arteri, dan mengurangi resiko serangan jantung. Orang yang sudah terkena serangan jantung bila mengkonsumsi madu dan kayu manis setiap hari dapat terhindar dari serangan jantung kedua.

Konsumsi madu dan kayu manis secara teratur dapat memperlancar pernapasan dan memperkuat detak jantung. Panti Wredha (jompo) di Amerika dan Kanada, berhasil mengobati penghuninya yang memiliki gangguan pembuluh darah karena tersumbat, dan berkurang fleksibilitasnya karena usia, dengan ramuan tersebut.

Keterangan :

Bagi orang yang jarang minum madu reaksi / efek samping yang umumnya terjadi adalah diare , tetapi hal ini akan hilang dengan sendirinya. Banyak orang yang minum madu tatkala sakit saja. Tetapi bukankah mencegah lebih murah dari mengobati ,apalagi dalam kondisi krisis moneter saat ini, ditengah biaya rumah sakit dan obat yang semakin melambung tinggi.

Sumber : http://ekoassociate.wordpress.com/

Sumber : http://www.edumuslim.org

Kamis, 31 Maret 2011

BERSAMAMU (•˘з˘•



Memandang wajahmu cerah
Membuatku tersenyum senang indah dunia
Tentu saja kita pernah mengalami perbedaan kita lalui

Tapi aku merasa jatuh terlalu dalam cintamu Ku tak akan berubah Ku tak ingin kau pergi selamanya
Ku kan setia menjagamu bersama dirimu dirimu..
Sampai nanti akan selalu bersama dirimu..

Saat bersamamu kasih
Ku merasa bahagia dalam pelukmu

Tapi aku merasa jatuh terlalu dalam cintamu
Kutak akan berubah
Ku tak ingin kau pergi selamanya


Ku kan setia menjagamu bersama dirimu dirimu..
Sampai nanti akan selalu bersama dirimu..

seperti yang kau katakan kau akan selalu ada kau akan selalu ada.. Menjaga memeluk diriku dengan cintamu dengan cintamu..

Ku kan setia menjagamu bersama dirimu dirimu..
Sampai nanti akan selalu bersama dirimu..


Saat bersamamu kasih ku merasa bahagia dalam pelukmu ☺♥

Minggu, 08 Agustus 2010

untuk MAMA



lagu untuk MAMA

Masa kecilku slalu dimanja
Ku dibuai penuh kasih sayang
Kau berikan segalanya untukku
Semua tanpa pengharapan

Kini aku semakin dewasa
Tak ku lupa kasih yang kau berikan
Hanya ini yang dapat ku berikan
Lagu senandung untukmu
Mama

Reff :
Maafkan diriku
Selalu tak mau mendengar katamu
Sgala yang ku mau kau turuti
Walau salah ku tak peduli
Tanpa dirimu ku tak ada di dunia

Tuhan tolong aku
Lindungilah Mamaku tersayang
Hanya ini yang kupersembahkan
Ku tulis sebuah lagu untukmu
Senandung lagu rindu untukmu Mama




BUNDA

Bunda cinta jangan mengis
doa mu menyinariku
ingat perjungan diriku
cerminan dari cintamu yang indah
kau sabar menyayangiku
kau peluk kemarahanku
Bunda sayang jadi senyumlah
demi bunda cintaku
kukejar impianku



atas nama cintamu
ku akan meraih semua impian aku
untuk bahagiakanmu huoooo…


atas nama cintamu
ku akan menjadi yang terbaik untukmu
kucinta kamu Bunda huoooo…

Bunda cinta jangan menangis
doa mu menyinariku
aku tak kan pernah menyerah huoooo…
demi Bunda cintaku ku kejar impianku
oooo…

atas nama cintamu
ku akan meraih semua impian aku
untuk bahagiakanmu huoooo…

atas nama cintamu
ku akan menjadi yang terbaik untukmu
Bunda….
kucinta kamu Bunda

Atas nama cintamu ku akan jadi yang terbaik
Bunda…
Bunda..

-------->>> MAAF banget ma aku udah sering nyakitin mama . aku udah sering ngebantah mama . sekarang baru aku ngerasain gimana rasanya gak ada mama di samping aku . jujur aku kangen sama mama . aku selalu nangis kalo ngeliat orang orang yang deket sama mamanya . aku iri . so I LOVE YOU MOM ----------------->>>